| Psicoterapia Breve

Psicoterapia Breve

A psicoterapia breve é uma abordagem focada e com tempo delimitado, ideal para quem busca compreender e enfrentar uma situação específica. Apesar de curta, é profunda e eficaz, favorecendo a tomada de consciência e alívio emocional com base em temas pontuais que afligem o paciente.

Quanto tempo dura a Psicoterapia Breve?

Geralmente, de 10 a 20 sessões, com objetivos bem definidos desde o início. A duração pode ser ajustada conforme a complexidade da questão, mas mantém sempre o foco e a direção clara para resultados efetivos em menor tempo.

Qualquer pessoa pode fazer Psicoterapia Breve?

Sim, desde que esteja disposta a trabalhar uma demanda específica e compreenda os limites do processo. A psicoterapia breve não substitui tratamentos de longa duração quando há questões estruturais mais complexas, mas pode ser uma excelente porta de entrada.

A Psicoterapia Breve atende a todas as demandas?

Não. Demandas mais profundas, traumas antigos ou transtornos recorrentes requerem um processo mais amplo e contínuo. A psicoterapia breve é indicada para decisões importantes, dilemas atuais, conflitos relacionais pontuais ou crises existenciais agudas.

Como saber se preciso de Psicoterapia Breve?

Se você está lidando com uma questão clara, com início recente, e deseja desenvolver um plano de enfrentamento com suporte técnico e objetivo, esse tipo de terapia pode ser ideal. Uma conversa inicial com o psicólogo ajudará a determinar a melhor abordagem.

Tem uma decisão importante a tomar ou precisa de apoio pontual? A psicoterapia breve pode ser ideal para você. Entre em contato e tire suas dúvidas.

Psicólogo  Clínico Danny Reis

Perguntas Frequentes

Os meus atendimentos são particulares. Contudo, muitos planos de saúde possuem algum programa de ressarcimento através do sistema de reembolso, um benefício regulamentado pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar). Será emitido um recibo pela sessão ou sessões do pacote mensal, e você pode solicitar o reembolso ao seu plano de saúde. O reembolso pode chegar a 100% do valor pago dependendo do seu plano. Consulte a central de atendimento para mais informações. O reembolso é seu direito, permitindo que escolha o profissional mais adequado às suas necessidades.
A frequência das sessões vai depender das demandas e das consequências de sofrimento e prejuízos que estiver passando. Em princípio é semanal, ou mais dependendo da sua necessidade. Podendo passar a ser quinzenal e mensal posteriormente.
O valor das sessões vai depender da avaliação de cada caso, tipo de tratamento e frequência. Para informações sobre valores entre em contato pelo WhatsApp, pois não são divulgados em plataformas digitais. O pagamento é feito por transferência PIX. O agendamento será feito somente com o pagamento antecipado (integral ou parcial), tendo em vista que esse horário ficará disponível exclusivamente para o cliente.
O tempo de tratamento depende da quantidade de demandas e temas a serem trabalhados, assim como o tempo em que os ajustes serão feitos dentro das necessidades de cada pessoa.
A terapia acontece durante o período em torno de 55 minutos. Na primeira sessão é apresentado os temas a serem trabalhados e é dito aquilo que for confortável pela pessoa. Nessa sessão, o psicólogo tem a finalidade de construir uma conexão segura, um diálogo de confiança para que seja iniciado o processo terapêutico. Além disso, é feito algumas observações e intervenções por parte do Psicólogo para que a terapia possa promover o alívio e o acolhimento desejado, a fim de dar sentido as questões trazidas pela pessoa. As sessões posteriores darão continuidade e aprofundamento nas demandas apresentadas.
A vida apresenta muitos desafios que exige posicionamento e aceitação. Mas, nem sempre isso é conquistado naturalmente ou com facilidade. Quando a pessoa passa a ter sofrimentos e prejuízos decorrentes da falta de administração dessas questões, a mente e o corpo sofrem com isso. Sensação de vida travada, baixo desempenho no trabalho, nos relacionamentos e na vida pessoal. Sentimentos de tristeza, ansiedade e estresses constantes podem alterar o estado de humor e de comportamento a ponto de causar sérios prejuízos a saúde física e metal. Esses prejuízos podem surgir a médio e logo prazo. Portanto, é importante estar atento(a) quando os sintomas passam a fazer a parte do cotidiano.
Os atendimentos acontecem de segunda a sexta-feira das 8h às 20h e sábados a combinar de acordo com a disponibilidade na agenda.

Danny Reis

Psicólogo Clínico – CRP 05/77929

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